Ängste Phobien Stress Selbstwert Beziehungsprobleme
- Motivation als Grundlage
- Gute Gespräche und Hypnose
- Humor, Vertrauen und Empathie
Schwerpunkte
Ich liebe es, Menschen zu motivieren, mit ihnen ihre Stärken, Glücksmomente und Kraftquellen (Ressourcen) zu finden und herauszuarbeiten, sie darin zu bestärken, so dass sie ein zufriedenes und glückliches Leben führen können. Dass jeder Mensch, solche Ressourcen mitbringt und in sich trägt, davon bin ich fest überzeugt.
Empathie, Humor und das Gespür, oftmals hinter den Vorhang schauen zu können, helfen mir insbesondere bei Themen wie Ängsten, Selbstwertgefühlen und diversen Beziehungsthemen (Liebeskummer, Trennung, Eifersucht, Trauer, etc.).
Hypnose nutze ich gerne bei Klienten, die tiefer liegende Themen verarbeiten, loslassen oder Blockaden auflösen wollen. Ich arbeite sehr gerne und erfolgreich mit dieser sanften und kraftvollen Methode. (siehe Chancen und Grenzen)
Motivation / Ressourcenarbeit
- (Lebens)motivation – Mein Ziel / Mein Weg
- Selbstsicherheit und Selbst-bewußt-sein (!)
- (Lebens-)Probleme und -Ziele
- Work-Life-Balance
- Entscheidungen leichter/besser finden
- (Selbst)Achtsamkeit
- Trauerbegleitung
Paartherapie
Gesprächstherapie
Hypnose/-therapie
- Verarbeitung von Trennung, Trauer oder negativ empfundenen Erlebnissen
- Time-Line-Arbeit
- Zielarbeit / Zukunftsprojektionen
- Stressbewältigung / Entspannungsmethoden
- Phantasiereisen
Coaching
- Persönlichkeit
- Beruf und Familie
- Paarberatung/-mediation
- Teamcoaching
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bei Trauma-Themen
Aufgabenstellungen (Beispiele)
- Ängste/Phobien, z.B. Redeängste / Lampenfieber / Prüfungsangst,
- Stress,
- Konflikte, Überforderung,
- Traumatische Ereignisse, Krankheit,
- Trauer / Verlust, Liebeskummer, Beziehungsprobleme,
- Schuld-/Schamgefühle, Selbstwert
- Ziele planen und erreichen,
- Work-Life-Balance, Stressbewältigung,
- Selbstsicherheit und Selbst-Bewußt-Sein,
- Entspannungsmethoden, Phantasiereisen
- Teamentfindung/-bildung, Teamwicklung
Meinen Klienten wünsche ich für jedes Problem/jede Aufgabe, stets die beste Unterstützung. Um für meine Klienten immer das Bestmögliche geben zu können, widme ich mich den Themen, bei denen ich meine Stärken habe. Für viele andere Themen gibt es Kollegen, die hier noch bessere Ansprechpartner sind.
Themen, bei denen ich gerne an andere Kollegen oder Fachärzte verweise, sind z.B.
– Spirituelle Beratung
– Stoffgebundene Süchte (Drogen, Alkohol, Zigaretten) und deren Entwöhnung
– Borderline-Syndrom
– Manie / Depression / Bipolare Störung
– Aggressionstherapie
– Psychosen
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