Vortrag
„Endlich Abnehmen – Motivation zur Veränderung“
Inhalt:
- Was unsere Ernährung beeinflusst
- Warum Abnehmen oft nicht funkioniert
- Ziele und Erwartungen
- Meine Motivation
- Frust, Anstrengung, Durchhaltevermögen
- Stress, Konflikte, Wandel, Gewohnheiten
- Selbstbild und Selbstwert
- Systeme
- Motivations-Gruppe
Nächste Termine:
- Weitere Termine (auf Anfrage) sind möglich und geplant.
Der Vortrag umfasst ca. 60min.
Für Menschen, die bislang ihr Ziel abzunehmen oder ihre Ernährung umzustellen, nicht erreicht haben, kann es sinnvoll sein, sich einmal bewusst zu werden, welche Faktoren den Erfolg dabei beeinflussen. Ein gutes Motiv / eine starke Motivation unterstützt z.B. dabei, durchzuhalten oder alte Gewohnheiten zu ändern. Auch die Aspekte Selbstbild/-wert und „Wie reagiert mein Umfeld?“ werden beleuchtet.
Es wird anschließend die Möglichkeit für Fragen und aktiven Austausch geben. Es wird anschließend die Möglichkeit für Fragen und aktiven Austausch geben.
Eine Teilnahme biete ich für 8 Euro pro Person an. Aufgrund der Begrenzung der Teilnehmerzahl pro Vortrag ist eine Anmeldung erforderlich (einfach z.B. in der Anmeldebox, per Telefon, Email, persönlich).
Diese Vortragsreihe findet auch in Sportstudios statt.
Über ein persönliches Kennenlernen bzw. Wiedersehen freue ich mich und stehe Ihnen für Rückfragen jederzeit gerne zur Verfügung.
Alternativ halte ich Vorträge zum Thema „Vortrag Psychosomatische Ursachen bei Rückenschmerzen“ und zu therapeutischer Hypnose.
Anmeldebox:
(deaktiviert)
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