Am 08.06.2017 19:15 Uhr findet mein neuer Vortrag
„Endlich Abnehmen – Motivation zur Veränderung“
(-Warum es so wichtig ist zu wissen, wofür man
abnehmen will-) bei Mrs.Sporty in der Wundtstraße
statt.
Mein Vortrag befasst sich mit
- Was unsere Ernährung beeinflusst
- Warum Abnehmen oft nicht funkioniert
- Ziele und Erwartungen
- Meine Motivation
- Frust, Anstrengung, Durchhaltevermögen
- Stress, Konflikte, Wandel, Gewohnheiten
- Selbstbild und Selbstwert
- Systeme
- Motivations-Gruppe
Für Menschen, die bislang Ihr Ziel abzunehmen oder ihre Ernährung umzustellen, nicht erreicht haben, kann es sinnvoll sein, sich einmal bewusst zu werden, welche Faktoren den Erfolg dabei beeinflussen.
Ein gutes Motiv / eine starke Motivation unterstützt z.B. dabei, durchzuhalten oder alte Gewohnheiten zu ändern. Auch die Aspekte Selbstbild/-wert und „Wie reagiert mein Umfeld?“ werden beleuchtet.
Eine Teilnahme ist kostenfrei möglich.
Bei Interesse bitte direkt bei Mrs.Sporty in der Wundtstraße anmelden (erforderlich).
(© Praxis Der Zuhörer – Steffen Zöhl, 2017)
