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Ein Mensch, der langfristig anderen helfen will, wird irgendwann erkennen, dass er sich als erstes um sich selbst kümmern sollte. „Wenn Du anderen helfen willst, bist Du wie dieser Krug, der die Becher füllt. Der Krug kann nur einige Becher füllen. Behandelst Du den Krug aber nicht pfleglich, bekommt er Risse und geht kaputt. Dann füllt er keine Becher mehr.“